史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,近视有一定的遗传倾向。如果父母双方均为近视,其子女患近视的概率相对更高。
2.用眼习惯:长时间注视近距离物体,如看书、使用电脑或手机屏幕,会增加眼睛疲劳,可能促进近视的发展。保持良好的用眼习惯,如每隔20分钟远眺20英尺以外的景物20秒(被称为20-20-20规则),对于预防近视加深有帮助。
3.环境因素:户外活动少也是近视发展的一个重要因素。阳光中的紫外线可能会刺激多巴胺的分泌,这种化学物质与眼球的生长有关,从而在一定程度上抑制近视的发展。
4.不合适的镜片:佩戴度数不正确的眼镜可能导致眼部不适和疲劳,但不会直接导致度数增加。定期检查视力,以确保佩戴的眼镜度数适合当前的视力状况是必要的。
佩戴眼镜不会直接导致近视度数的上升,而是需要关注遗传、用眼习惯和环境等多重因素。保持良好的生活习惯,定期进行视力检查,有助于控制近视的进展。
