王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.叶酸是B族维生素的一种,参与体内多种代谢过程,对于糖尿病患者,尤其是怀孕的女性糖尿病患者,叶酸补充非常重要,可以帮助预防胎儿神经管缺陷。
2.一般建议成人每日摄入400微克叶酸,以满足身体日常需求。对于孕妇或计划怀孕的糖尿病女性,建议每日摄入600至800微克。此剂量应根据个人健康状况和医生的建议进行调整。
3.长期大量超量服用叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症,因此不宜超量服用。叶酸主要通过饮食获取,绿叶蔬菜、豆类和谷物中含量丰富。
服用叶酸片时应谨慎选择适合个人需求的剂量,并在专业医疗人员的指导下进行。
