张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出主要原因是脊柱退化、姿势不当及外伤等。数据显示,65岁以上的人群中约30%出现过此类问题。
2.长期暴露在低温环境下,如空调房间,可能导致局部肌肉血液循环不畅,引发或加重肌肉与韧带的紧张。
3.研究表明,在寒冷环境中工作或长时间待在冷气充足的地方,易引起肌肉僵硬和疼痛,加重已有的腰椎间盘突出症状。
避免长期待在过于寒冷的环境,保持适当的室内温度,可以帮助减轻腰椎相关疾病的症状。保持正确的姿势和适度锻炼,有助于预防和改善腰椎间盘突出。
