李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.皮肤屏障受损:皮肤的角质层是保护体内水分的重要屏障,当其受损时,水分容易流失,导致皮肤干燥和脱皮。频繁洗手或使用清洁剂会加剧这一过程。
2.环境因素:冬季寒冷和干燥的空气会使皮肤中的水分蒸发得更快。供暖设备的使用也可能使室内空气更加干燥,从而加重皮肤干燥。
3.水合作用不足:身体缺少足够的水分摄入可能会导致皮肤干燥。成年人每天应饮用至少8杯水,以帮助维持皮肤的正常含水量。
4.营养缺乏:缺乏维生素A、E或必需脂肪酸等营养素可能会影响皮肤健康,导致干裂和脱皮。
改善此症状的方法包括保持皮肤滋润、避免长时间接触水和刺激性化学品、增加环境湿度,以及确保均衡的饮食和充足的水分摄入。若症状持续或出现新的症状,应考虑咨询专业医师以排除其他潜在问题。
