吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.时间选择:通常建议在术后6周开始使用按摩器。在此期间,人体处于恢复阶段,应避免过度刺激,以免影响伤口愈合。
2.强度控制:按摩器的力度应保持在低至中等程度,避免使用高强度模式。过强的震动可能对术后组织造成损害。
3.频率调整:每次使用按摩器不宜超过15分钟,每天使用次数控制在1至2次之间。过频的使用可能导致肌肉疲劳或皮肤刺激。
4.局部位置:必须避开手术切口及附近区域,侧重于大腿、臀部及小腿等离手术切口较远的部位,以促进血液循环和减轻肿胀。
5.专业指导:最好在理疗师或医生的指导下进行,以确保使用方法正确且适当。
6.疼痛观察:如果出现任何疼痛加剧或不适症状,应立即停止使用并咨询医生。
合理使用按摩器可以帮助改善血液循环、减轻术后肿胀以及放松紧张肌肉。关注使用时机和强度,在专业人士指导下进行,更能有效助力康复。