吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.放松与准备:在开始按摩前,确保患者处于舒适的平躺或坐卧姿势,以便充分放松。可以使用枕头或垫子来支撑腿部,以减少不必要的压力。
2.热敷与温暖:在按摩前,可以使用热毛巾或加热垫对双下肢进行热敷,大约10-15分钟。这有助于放松肌肉,提高按摩效果。
3.轻柔手法:采用轻柔的揉捏和抚摸动作,沿着腿部的自然走向,从大腿到小腿再到足部,逐渐施加适度压力。每次动作持续5-10秒,重复几次。避免过度用力,以免损伤肌肤或造成不适。
4.重点关注区域:对于容易出现压疮的部位,如臀部、脚踝及膝盖周围,要特别注意。在这些地方可以进行轻柔的圆周运动,促进局部血液流动。
5.辅助工具:可以使用按摩滚轴、球类等工具,在专业人士指导下辅助按摩,以增强刺激效果。
6.时长与频率:每次按摩时间控制在20-30分钟,每周进行2-3次,以观察效果。如出现不适应及时调整频率和力度。
适当的按摩能够有效促进双下肢截瘫患者的康复,但需注意按摩过程中保持舒适,避免使用过大压力以防止损伤。
