韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少对膝盖负重的活动以避免进一步伤害。建议可以使用拐杖辅助行走,减轻压力。
2.冰敷:每天使用冷敷袋或冰块敷在患处15-20分钟,可以帮助减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生)能够有效缓解疼痛和炎症。在医生指导下使用,以确保安全。
4.物理治疗:通过锻炼和拉伸,增强膝盖周围的肌肉,提高稳定性。专业的物理治疗师可以制定个性化计划,以恢复膝盖功能。
5.注射疗法:对于顽固性疼痛,可以考虑注射类固醇类药物或透明质酸,以提供更强力的疼痛缓解。
6.手术干预:如果上述方法无效且疼痛严重,可能需要进行关节镜手术修复受损组织。
膝盖内部间歇性刺痛的治疗方法多样,根据病因选择合适的方案能有效改善症状和提高生活质量。
