膝盖忽然感到刺痛应按压哪个穴位

病情分析：膝盖突然感到刺痛时，可以尝试按压环跳、阳陵泉和足三里这三个穴位来进行缓解。

1.环跳穴：位于髋关节外侧，臀部最凸起处，通常在侧卧时找到。刺激此穴位有助于舒缓下肢的紧张和疼痛。

2.阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。按压阳陵泉可以有效改善腿部肌肉僵硬，并有助于缓解膝盖的疼痛。

3.足三里：位于胫骨前脊旁开一指宽的位置，大约在膝盖下方四横指处。此穴位不仅对膝盖疼痛有效，还具有增强腿部力量和促进血液循环的作用。

适当按压这些穴位可以帮助缓解膝盖刺痛，但如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受专业治疗。