张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.吞咽空气(称为空气吞咽症)在许多情况下是由于个人习惯造成的,比如快速进食、喝碳酸饮料或嚼口香糖。这些行为增加了胃部气体的积累,从而引发打嗝。
2.焦虑和压力有时会导致人无意识地吞咽空气。当出现焦虑时,人们可能会加重呼吸,导致更多空气进入胃部,产生打嗝。
3.一些胃肠道问题,如胃食管反流病,可能伴随打嗝的频繁发生。这是由于胃酸逆流进入食管,引发不适和气体排放。
4.神经系统的异常情况也可能影响吞咽功能,使人更频繁地咽下空气。
注意饮食节奏和生活方式,减少摄入碳酸饮料和减少压力能有效缓解这种情况。