徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:腿部按摩能够刺激血管壁,使血流增加,改善局部代谢环境。这有助于氧气和营养物质更好地供应组织,加快修复过程。
2.刺激神经末梢:通过按摩,皮肤和肌肉中的神经末梢受到机械性刺激,可以增强神经传导功能,提高腿部的感觉能力。
3.缓解肌肉紧张:按摩能够放松紧张的肌肉,降低压力对神经传导的抑制作用,间接帮助感觉恢复。
4.提升淋巴排毒:适当的按摩动作可以促进淋巴系统排除废物和毒素,减轻组织水肿,改善感觉。
按摩腿部时应注意力度和频率,以免过度刺激导致不适。适合的按摩技巧可以支持恢复过程,结合其他疗法效果更佳。
