牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.曲池穴:位于肘部外侧,屈肘时,在肘横纹外侧端,与肱骨外上髁连线中点。按压此穴位有助于缓解皮肤瘙痒。
2.合谷穴:位于手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。刺激这个穴位可以促进全身的血液循环,从而减轻瘙痒。
3.血海穴:位于大腿内侧,在髌底内侧端上2寸处。该穴位与调节血液循环和缓解瘙痒有关。
4.足三里:位于小腿前外侧,髌骨下缘3寸的位置。此穴位对增强免疫功能和缓解瘙痒有帮助。
5.委中穴:位于膝后区,腘窝正中。按压委中穴可能有助于改善整体的经络气血流通,减轻瘙痒症状。
在按摩这些穴位时,可以用适当的力度按压或揉动,每次持续几分钟。对于顽固性或长期存在的瘙痒症状,应考虑寻求医疗专业人士的建议,可能需要进行进一步的诊断和治疗。
