龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整睡姿和头部位置:通过改变婴儿睡觉的头部方向可以减轻偏头问题。建议频繁地变换婴儿的睡姿,比如让他们交替朝向不同的方向来睡觉,以减少对某一侧的压力。另外,在清醒状态下,多让婴儿做俯卧位活动,可以增强颈部和背部肌肉力量,促进头部运动。
2.使用专用枕头或托架:市场上有一些专为纠正婴儿偏头设计的枕头和头部支撑装置。这些产品可以帮助分散头部的压力,促进更均匀的头部形状发展。这些产品的使用应谨慎,并且要确保符合安全标准。
3.咨询专业医生意见:如果偏头症状严重,或者父母担心自行调整效果不明显,应该咨询儿科医生或专科医生的意见。医生可能会推荐物理治疗方案或者其他矫正手段。
大多数情况下,通过以上方法可以有效改善偏头现象。应尽早开始注意这些问题,因为婴儿头部骨骼在最初几个月特别柔软,可塑性较强。及时干预有助于避免长期结构性变化。