张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病通常是由于颈椎间盘退变、骨刺形成或其他结构异常导致的。这些变化可能压迫周围的神经,导致疼痛扩散到后背区域。
2.神经受压可能引起肌肉紧张和痉挛,这进一步加剧了疼痛。这种疼痛可能会在夜间加重,因为卧床姿势可能导致压力增加或血液循环改变。
3.疼痛不仅直接干扰睡眠,还可能导致反复翻身或无法找到舒适的睡眠姿势,从而降低睡眠质量。
4.长期的疼痛和不良睡眠可导致疲劳加重,影响日常活动能力和生活质量。
建议注意颈部和背部的姿势,进行适当的锻炼以缓解症状,必要时寻求专业医疗帮助。保持健康的生活方式对于减轻症状和改善睡眠非常重要。
