张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻度颈椎病:对于大多数人在受凉后出现的轻度颈部不适,可以通过休息、局部热敷及适当活动来缓解症状,通常在一到两周内可以看到明显改善。
2.中度颈椎病:如果颈部疼痛较为严重,可能需要结合理疗、药物治疗,如非甾体抗炎药,以减轻疼痛和炎症。在这种情况下,症状可能需要两到四周才能完全缓解。
3.重度颈椎病:对于伴有神经受压症状的重度颈椎病患者,康复可能需要更长的时间。这类症状包括手臂麻木或无力,可能需要几个月的康复治疗,包括专业的物理治疗。
保持良好的生活习惯如正确的坐姿和避免长期固定姿势,有助于预防颈椎病的反复发作。同时应关注天气变化,注意保暖,以减少因受凉导致的颈椎问题。
