张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.减少胃酸分泌:频繁进食可以避免长时间空腹导致的过量胃酸分泌,从而减轻对胃黏膜的刺激。
2.改善食物消化:每餐摄入的食物较少,有助于胃更有效地消化食物,降低胃部压力。
3.稳定血糖水平:少量多次进食有助于保持稳定的血糖水平,降低因血糖波动引起的胃部不适。
4.缓解饥饿感:长时间空腹可能导致饥饿感加剧并刺激胃酸分泌,少食多餐能够有效缓解这种情况。
合理安排饮食结构,避免进食过量刺激性食物,采用少食多餐的进食方式,对胃炎患者具有积极作用。