张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃炎是一种胃黏膜的炎症,常因胃酸刺激引起。减少胃部空腹时间可以有效缓解对胃黏膜的刺激。增加餐次能够保持胃内一定的食物量,从而中和胃酸,减少刺激。
2.每天仅两餐可能导致胃酸分泌过多,因为长时间没有食物进入胃部,反而可能加重病情。频繁的小餐有助于维持一个稳定的胃酸环境,从而减少炎症复发的风险。
3.适量且均衡地摄入足够的营养非常重要,尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入要合理安排。建议选择易消化的食物,如粥类、面条以及熟软的蔬菜和水果,避免辛辣、油腻和高脂肪食物。
对于胃炎患者来说,通过调整饮食结构,采取少食多餐的方式,可以更好地保护胃黏膜,避免过度刺激,促进康复。