张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食不规律:长时间不进食或跳过晚餐可能会导致空腹时间过长,使胃部产生更多胃酸,刺激胃黏膜并引发疼痛。
2.胃酸过多:某些人在晚上胃酸分泌量增加,这种情况可能会加重空腹时的胃痛。尤其是在压力大的时候,胃酸分泌可能更加旺盛。
3.生活方式因素:压力和不良生活习惯,如吸烟、饮酒和高脂饮食,会影响胃酸分泌及胃部健康,增加胃痛发生的概率。
4.胃动力不足:如果消化系统的运作速度减缓,食物在胃中停留时间过长,也可能导致感觉不到饱腹感,从而引发饥饿和疼痛。
5.消化系统疾病:如胃溃疡或胃食管反流病等可能导致胃部疼痛,并伴随饥饿感加剧。
适当调整饮食习惯可以有效减少晚上饥饿导致的胃痛。定期就医检查能帮助识别潜在的健康问题并及时处理。
