张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出:此种情况发生时,椎间盘内的物质突出并压迫到神经根,可能会导致颈部疼痛。通常,这种痛感还可能辐射至肩膀或手臂。
2.颈椎关节炎:随着年龄增长,颈椎可能发生退行性变化,导致关节炎。这种慢性病变可引起疼痛和僵硬,影响正常的活动能力。
3.肌肉拉伤:长时间保持头部在不自然位置或者突然运动可能导致颈部肌肉拉伤,引发疼痛。
4.姿势不良:长期的不良姿势,例如低头看手机或电脑,可能对颈部施加压力,造成疼痛。
5.紧张和压力:情绪上的紧张和压力可能导致肌肉紧张,进而引发颈部不适。
如果颈部疼痛持续或严重,建议进行医学评估以排除严重的颈椎问题。生活习惯调整如改善坐姿和进行适当的运动锻炼有助于缓解相关症状。对于急性疼痛,可考虑使用镇痛剂或进行热敷治疗。
