龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.让孩子保持坐姿,头部稍微向前倾斜。这样可以防止血液通过咽喉流入胃内,减少恶心和呕吐的风险。
2.用拇指和食指捏住鼻子的软骨部分(靠近鼻梁的位置),持续按压5到10分钟。此举有助于压迫出血部位,帮助止血。
3.鼓励通过口呼吸,以减轻不适感;同时,使用湿毛巾擦去鼻孔外的血迹,但不要插入鼻孔内部。
4.在保持按压期间,尽量让孩子放松,避免说话、吞咽或移动头部,这样可以更有效地控制出血。
5.在大约10分钟后,如果仍然在流血,继续捏压5至10分钟,并观察是否有好转。如果流鼻血情况持续超过20分钟或流血量较大,建议就医检查。
应注意避免让孩子在流鼻血后短时间内擤鼻涕或用力打喷嚏,以免再次引发出血。