韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉痉挛:打哈欠时,面部和颈部的肌肉会迅速扩张和收缩。有时,由于动作过快或过度伸展,可能会导致肌肉瞬间痉挛,从而产生疼痛感。
2.筋膜压力:筋膜是覆盖肌肉的一层薄膜,打哈欠时,会拉伸这层组织。如果筋膜受到压力或牵引,也可能导致一时性的不适。
3.神经受压:某些情况下,打哈欠时的动作可能导致颈部区域的神经受到短暂的压迫,进而引发疼痛。这种情况通常是短暂且不会造成长期伤害。
4.姿势不良:如果在打哈欠的过程中,头部和颈部的姿势不正确,也可能加重肌肉或筋膜的负担,使得疼痛更加明显。
多数情况下,这种疼痛是短暂的,不会产生严重后果。如持续出现或伴随其他症状,建议咨询医生进行进一步评估。调整姿势和放松颈部可减少发生频率。