王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体脂厚度影响散热:体脂是人体的一种绝缘层,可以隔热和保温。当体脂减少时,身体的热量更容易散发到外界,降低了在高温环境中的热感。
2.血液循环改善:减肥通常伴随着血液循环的改善。良好的血液循环能够促进皮肤表面的热量散发,从而提升在炎热天气中的耐受能力。
3.肌肉质量增加:减肥过程中通常会提高肌肉质量,肌肉代谢较活跃,有助于更有效地调节体温。
4.身体适应性增强:减肥后的身体更轻盈,运动时能量消耗更有效,有助于在高温环境中保持舒适状态。
减肥不仅能带来体形上的改变,也会影响身体对温度的适应能力。保持健康生活方式有助于维持这种积极变化。
