唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.奇异果含有大量的维生素C,每100克奇异果中约含有90毫克维生素C。这种维生素是一种强效抗氧化剂,能够帮助降低炎症反应和增强免疫功能,对于心血管健康有潜在益处。
2.奇异果是钾的良好来源,每100克奇异果中含有约312毫克钾。钾对于心脏功能至关重要,可以帮助调节心率和减少高血压风险,从而对心肌缺血患者产生积极影响。
3.奇异果还含有纤维素和其他抗氧化剂成分,如叶酸和维生素E,这些成分有助于改善血脂水平和促进血管健康。
食用奇异果时,建议适量摄入并保持饮食多样化。注意饮食均衡,结合医生的建议来管理心肌缺血状况。
