胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:如果手脚麻木是由于神经炎或糖尿病等原因引起,可以使用消炎镇痛药或血糖控制药物。对于因手腕或踝关节压迫导致的症状,可考虑舒筋活血的药物。
2.物理疗法:包括按摩、针灸、热敷等方法,这些技术可以促进局部血液循环,缓解麻木症状。康复训练也能帮助改善肌肉力量和协调性。
3.生活方式调整:保持适量运动有助于改善血液循环,减少麻木感。饮食上可以增加富含维生素B群的食物摄入,因为它们对神经功能有保护作用。注意避免长时间保持同一姿势,以减少神经压迫的风险。
不同病因会影响治疗效果,及时找出具体原因并进行针对性处理能够更有效缓解症状。定期检查和保持健康的生活习惯有助于预防手脚麻木的发生。
