牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鼻翼两侧:按摩鼻翼两侧区域可以刺激面部血液循环,有助于改善皮肤状态。
2.太阳穴:轻柔按摩太阳穴不仅能缓解疲劳,还能促进面部血液流动。
3.面颊中央:以画圈方式按摩面颊中央,可以增强肌肤弹性和活力。
4.下巴:从下巴中间向耳朵方向进行按摩,有助于提升面部轮廓。
按摩时应注意力度适中,以轻柔为主,并确保双手清洁。结合日常护肤品如保湿霜或抗氧化精华使用效果更佳。针对色斑问题,建议咨询皮肤科医生以获得专业治疗方案,如激光疗法或药物治疗。