杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肝脏负责代谢体内废物和毒素。若肝脏功能下降,体内废物无法有效排出,会通过皮肤表现出来。这可能导致痘痘和皮肤暗沉等问题。
2.肝脏与荷尔蒙调节密切相关。春季气候变化容易使身体内分泌失衡,若肝脏功能欠佳,荷尔蒙波动可能加剧皮肤油脂分泌,造成毛孔堵塞,从而形成痘斑。
3.春季是肝脏容易受损的季节,因气温回升,饮食和作息习惯易发生改变。过多的油腻食物或酒精摄入会增加肝脏负担,使其无法正常运作,间接影响皮肤健康。
保持良好的生活习惯,注意饮食清淡,多喝水,以及适量运动,有助于维护肝脏健康,从而预防皮肤问题。