史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力矫正手术:激光角膜屈光手术,如准分子激光原位角膜磨镶术或飞秒激光手术,可以有效地降低眼睛的度数。这些手术通过改变角膜的形状从而改善视力。手术是否适合需要专业医生评估,包括角膜厚度、眼部健康等多项指标。
2.定期视力检查:每年进行一次全面的眼科检查以监测度数的变化。如果度数有增加趋势,专业人士可能会建议配戴合适的近视眼镜或隐形眼镜,以及其他干预措施。
3.良好的用眼习惯:减少连续用眼时间,每隔20分钟远眺20英尺以放松眼部肌肉;合理作息,保证充足睡眠;避免在弱光下长时间阅读或使用电子设备,可减缓近视进展。
尽管上述方法有助于控制并可能降低近视度数,但效果取决于个体差异,不能保证完全消除近视。
