刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:食用大量富含纤维的食物可以增加肠道蠕动,导致大便次数增多,同时某些食物如豆类、奶制品可能引起胀气。
2.胃肠道感染:感染性腹泻会导致大便次数显著增加,伴随腹胀,这是因为肠道内细菌或病毒影响了正常的消化和吸收。
3.肠易激综合征:这是一种功能性肠道疾病,可能导致肠道蠕动异常,从而引发腹胀和改变排便习惯,包括腹泻或便秘。
4.乳糖不耐受:一些人在摄入乳糖时会产生胀气和腹泻,因为体内缺乏足够的乳糖酶去分解乳糖。
5.其他消化系统疾病:炎症性肠病(如克罗恩病和溃疡性结肠炎)、肠梗阻等严重疾病也可能表现为腹胀和大便次数增加。
如果腹胀和大便次数增加的情况持续存在或者伴有其他症状,如腹痛、体重减轻、出血等,应及时就医进行详细检查和诊断。注意饮食中纤维和乳糖的摄入量,并观察是否有改善,可以作为调节生活方式的一个方向。
