张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.应立即停止任何形式的牵引治疗,并让身体休息。过度牵引会使组织受到应力,需要时间恢复。
2.冰敷可以在受伤后48小时内帮助减少肿胀和疼痛,每次冰敷15-20分钟,间隔一小时。48小时后,可考虑热敷以促进血液循环和愈合。
3.非甾体类抗炎药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以用于缓解疼痛和炎症,但使用时应遵循医生指导,以免产生副作用。
4.如果出现严重症状,如持续性疼痛、麻木、刺痛或活动受限,则需要就医。专业医疗人员可能会建议进行影像学检查,如X光或MRI,以确定损伤程度。
5.在专业指导下进行物理治疗可以帮助恢复颈部功能,物理治疗师可能会设计个性化的运动方案,以增强颈部肌肉力量和灵活性。
6.手术通常是最后的选择,仅在非手术治疗无效且患者症状严重影响生活质量时考虑。
颈椎问题需谨慎处理,及时就医和专业护理有助于预防长期并发症。