张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.减轻压力:牵引可以通过轻微拉伸颈椎,增加椎间隙,从而减轻椎间盘对神经根的压迫。这有助于缓解因神经受压引起的疼痛和不适。
2.肌肉放松:牵引过程中,颈部肌肉会被轻柔拉伸,帮助减少肌肉紧张和痉挛。研究显示,适当的肌肉放松能够有效降低慢性疼痛的发生率。
3.改善血液循环:牵引有助于促进局部血液循环,提高氧气和营养物质输送到受影响区域,支持组织修复和炎症消退。
4.恢复颈椎正常曲度:长期不良姿势可能导致颈椎曲度异常。通过牵引,可以逐步恢复颈椎的生理曲线,提高整体脊柱健康。
5.提升关节活动度:定期牵引可增加颈部关节的活动范围,改善日常生活中的灵活性和舒适性。
在实施牵引疗法时,应根据个体情况由专业医疗人员进行评估和指导,以确保安全和效果。