刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠易激综合征：这种功能性胃肠病很常见，会导致长期的腹痛、腹泻或便秘。大约10%到15%的人群受到影响。
2.乳糖不耐受：表现为食用乳制品后腹痛和腹泻，全球约65%的人口对乳糖消化不良。
3.炎症性肠病：包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。在西方国家，每10万人中有200至300人受此影响。
4.食物过敏或不耐受：某些食物，如麸质，可能引起症状。在欧美，约1%的人群患有乳糜泻。
5.感染性因素：间歇性感染可导致腹泻和腹痛，尤其是在卫生条件欠佳的地区。
6.应考虑进行医学评估，包括血液检查、粪便检查、内窥镜检查等，以排除器质性病变。
7.饮食调整：记录饮食与症状之间的关系，可减少诱发症状的食物。
8.情绪管理：压力和焦虑可能加重症状，放松训练或心理咨询可有帮助。
应及时就医，以便进行准确诊断和治疗，切勿忽视持续多年的症状以防潜在严重疾病。