徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调整:减少辛辣、油腻食物的摄入,增加水果和蔬菜的摄入量,以帮助降低体内的“火气”。
2.保持局部清洁:每日使用温水和温和的肥皂清洗外阴区域,以防止感染和进一步刺激。
3.穿着透气衣物:选择棉质内裤和宽松的衣物,保持皮肤干燥和通风。
4.多喝水:每天至少饮用8杯水,以促进代谢废物的排出,并帮助身体降温。
5.使用药膏:在医生指导下,可以使用一些抗炎或止痒的外用药膏来缓解症状。
6.避免抓挠:抓挠会加重刺激和可能导致感染,应尽量控制。
7.如果症状持续超过一周或伴随其他不适,如分泌物异常,则需要及时就医,以排除感染或其他潜在健康问题。
