徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.缓解感冒症状:
如果感冒伴有鼻塞、流涕等症状,可选择复方制剂,如含伪麻黄碱成分的感冒药,这类药物可以减轻鼻黏膜充血,缓解鼻塞。
若有发热或头痛,可使用对乙酰氨基酚等退热止痛药,但需严格按照说明书服用,避免过量。
2.改善鼻塞问题:
鼻用减充血喷雾剂(例如含羟甲唑啉的产品)能迅速缓解鼻塞,不过建议连续使用不超过3天,以免发生药物性鼻炎。
生理盐水鼻腔冲洗能帮助清除鼻腔内分泌物,缓解鼻塞且无副作用,可作为辅助措施每日坚持。
3.应对“上火”症状:
“上火”表现多为口干、咽喉肿痛、便秘等,常见于感冒过程中引起的内热偏盛。可以适当服用清热解毒类中成药,例如连花清瘟胶囊或板蓝根颗粒,但需关注是否存在个人过敏史。
注意饮食调节,多饮温开水,避免辛辣及油腻食物的摄入。
4.综合调理建议:
保证充足睡眠和适量的休息以增强免疫功能。
室内保持空气湿润,使用加湿器可缓解因干燥导致的不适。
感冒期间尽量避免吸烟及接触刺激性的气味,以防加重鼻塞及咽喉不适。
如果症状持续恶化或伴随高烧、剧烈头痛、面部压痛等异常表现,应及时到医院进行专业诊断和治疗。