龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.充足的休息和水分摄入:让患儿获得充足的休息有助于免疫系统对抗病毒,保持适当水平的水分摄入可以帮助稀释鼻涕,使其更容易排出。
2.使用加湿器:在房间内使用加湿器可以增加空气湿度,有助于减轻喉咙和鼻腔的不适感,从而减少咳嗽及流鼻涕。
3.盐水洗鼻:用生理盐水清洗鼻腔有助于清除黏液,进一步缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
4.观察体温:如果出现发热症状,应定期监测体温。对于低烧,可以考虑物理降温或使用儿童专用的退烧药,但需遵循医生建议。
5.避免刺激性食物和环境:远离烟雾和其他空气污染物,以减少对呼吸道的刺激。避免给予辛辣或油腻食物,这可能会加重咳嗽。
6.咨询医生:如果症状持续超过一周或者出现严重咳嗽、呼吸困难等情况,需要及时寻求医疗专业人员的帮助。
感冒通常是一种自限性疾病,随着时间推移症状会逐渐消失。家长需要密切关注症状变化,以便及时采取适当措施。