卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酒精在人体内主要通过肝脏代谢,肝脏将酒精转化为乙醛,随后再转化为乙酸,最终分解成二氧化碳和水。这个过程依赖于肝酶的作用,并不是简单的糖水可以干预的。肝脏每小时大约能够代谢10克酒精,这个速度不会因为摄入其他物质而显著改变。
2.冰糖水可能帮助补充水分和提供快速能量,但其主要成分是蔗糖,并没有科学证据表明蔗糖能够加速酒精的代谢过程。饮酒后常常会导致脱水,因此补充适量液体能够缓解脱水症状,但这与解酒无关。
3.酒后不适感通常包括头痛、恶心和疲乏等症状。冰糖水的甜味可能在短时间内给人带来舒适感,但这种效果属于心理安慰,不能从根本上解决酒精对身体造成的不良影响。
适度饮酒是防止宿醉及酒精对健康损害的最佳方法。饮酒过程中适当摄入水分有助于减轻脱水症状,但对于解酒或加速酒精代谢,冰糖水并无实质性作用。
