王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:建议进行饮食调整,选择低升糖指数食物。每日摄入碳水化合物应分布在小餐中,以避免血糖急剧上升。定期监测血糖水平以评估饮食效果。
2.定期运动:适度的体力活动有助于改善胰岛素敏感性。每周至少进行150分钟的温和有氧运动,如步行或游泳,以帮助控制血糖水平。
3.医学监测:定期到医院进行检查。包括监测血糖、胎儿生长情况以及羊水量等,以确保孕妇和胎儿的安全。
4.药物治疗:如果饮食和运动无法有效控制血糖,医生可能会建议使用胰岛素注射或口服降糖药物。具体药物选择需根据个体情况由专业医师决定。
5.心理支持:妊娠糖尿病可能会带来情绪压力,适时寻求心理咨询或加入相关支持团体,可以得到更多的帮助和指导。
通过以上措施,可以有效控制孕妇的血糖水平,减轻妊娠糖尿病对母婴健康的潜在风险。注意保持良好心态,积极配合医疗建议,有助于顺利度过孕期。
