张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,表现为椎间盘纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经根引发疼痛、麻木等症状。轻度病情可以通过保守治疗如药物、理疗及适当的锻炼进行管理,而重度者可能需要手术干预。
2.推拿按摩可帮助放松紧绷的肌肉,增加局部血液循环,并可能暂时减轻因肌肉紧张而加重的疼痛。但并非所有病例都适合频繁推拿,特别是在急性期或有神经受压严重的情况下,过度按摩可能加重症状。
3.研究表明,通过合理的锻炼与姿势调整,也可以有效管理腰椎间盘突出的症状。例如,核心肌群的强化训练对脊柱支撑具有积极作用,日常活动中保持正确的站、坐姿也非常重要。
4.如果决定采用推拿按摩作为辅助治疗,应确保由经过认证的专业人士实施,以避免不当操作导致病情恶化。
建议在制定治疗计划前咨询专业医生,根据个体病情选择最合适的治疗方法。对于腰椎间盘突出,应避免自行盲目进行推拿按摩,重视综合治疗方案以获得最佳效果。
