徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪是一种传统的中药,常用于提升免疫力、改善疲劳症状等。一般每日推荐用量为9-15克,这个用量被认为是相对安全的。部分人群如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康问题者,在使用前应咨询医生。
2.冰糖主要由蔗糖组成,作为天然甜味剂,其适量摄入是安全的。过多摄入可能导致血糖升高,对糖尿病患者特别需要谨慎。世界卫生组织建议成人每日糖摄入量不超过总能量摄入的10%。
3.两者结合时,最需要关注的是控制总的糖分摄入以及黄芪的剂量,以避免对健康产生负面影响。
黄芪冰糖在合理控制剂量下是安全的,但需根据个体健康状况进行调整。