魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤弹性:皮肤由胶原蛋白和弹性蛋白组成,这些成分确保皮肤能够恢复到正常状态。频繁的体重变化可能导致这些纤维受损,造成皮肤松弛和皱纹的增加。研究表明,快速或频繁的体重波动可能使皮肤失去30%的弹性。
2.面部脂肪垫:面部脂肪垫在塑造面部轮廓中起着关键作用。快速的体重变化会导致脂肪垫结构改变,影响脸部的饱满度和紧致度。随着年龄增长,脂肪垫本身也会自然萎缩,这种情况可能被频繁的体重波动进一步加剧。
3.皮下组织和肌肉:面部的皮下组织和肌肉在经历反复的膨胀和收缩时,会逐渐失去适应能力,导致肌肉松弛。血液循环和营养供给的变化也可能对这些组织产生负面影响。
4.细胞更新和修复:频繁的重量变化可能影响细胞的更新和修复过程。通常情况下,规律的生活方式能够维持细胞健康,而反复变换的体重则可能引发压力荷尔蒙的波动,干扰正常的新陈代谢。
保持稳定的体重不仅有助于身体健康,也有助于延缓面部衰老。注意饮食均衡、定期运动以及合理的作息时间可以帮助维持皮肤和面部组织的健康状态。