耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质来源:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,对修复组织和增强免疫系统有帮助。蛋白质本身并不会直接增加痰液分泌。
2.呼吸道健康:痰液产生通常是由于呼吸道感染、过敏或刺激物引起的炎症反应,而非由饮食中的特定成分所致。
3.水化水平:充足的水分摄入有助于稀释黏液,使其更易于排出。保持良好的水合状态对减少痰液粘稠度是有利的。
4.生活习惯:吸烟、接触空气污染以及过敏原会增加痰液分泌,因此改善这些生活习惯有助于缓解相关症状。
在饮食方面,只要没有特定的过敏或医嘱限制,适量食用如鸡蛋等营养丰富的食物对康复是有益的。关键在于关注整体健康管理,包括保持良好的呼吸道卫生和适当的水分摄取。