袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛,如果情况严重,医生可能会考虑使用类固醇注射来减少神经周围的炎症。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸,可以增强腰部和腿部的肌肉力量,从而支持腰椎并减轻神经压力。理疗师或康复医师可能会设计个性化的锻炼计划。
3.生活方式调整:控制体重、保持良好的姿势以及避免长时间坐着等方法有助于减轻症状。适当的运动也有利于改善血液循环和神经健康。
4.手术治疗:在非手术疗法无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。手术选择包括椎间盘切除术或脊柱融合术,旨在去除对神经施加压力的骨质增生部分。
及时就医和遵循专业建议是恢复健康的关键。如果感到腿部麻木,应尽早咨询医疗专业人士以获得正确的诊断和治疗方案。