为什么睡觉时左手会麻木和筋肉疼痛

2025-07-01
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:睡觉时左手麻木和肌肉疼痛可能是由于手臂或手部血液循环受阻、神经受到压迫或其它健康问题导致的。

1.血液循环不良:当身体长时间保持某种姿势,尤其是在睡觉时,可能会压迫血管,导致左手供血不足,引起麻木和疼痛。常见的情况包括将手臂压在身体下方或过度弯曲关节。

2.神经压迫:长时间不正确的睡眠姿势可能使腕部或肘部的神经受到压迫。这种情况可能涉及到正中神经(引起腕管综合征)或尺神经(引起肘管综合征)。

3.局部损伤或劳损:如果白天进行过多的重复性动作,如打字、搬运重物,夜间可能会出现肌肉疲劳和酸痛,进而影响夜间休息时的舒适度。

4.其他健康状况:疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致周围神经问题,进而引发手部麻木和疼痛。

若此类症状持续存在或逐渐加重,建议咨询医疗专业人士以排除潜在更严重的健康问题,并获取针对性的治疗建议。

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