唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.温度影响:春季气温变化较大,冷暖交替频繁,这种环境会导致血管收缩或扩张,从而影响血压。寒冷天气通常会使血管收缩,增加血压,而较暖的天气则会使血管扩张,降低血压。这种变化会对心血管系统造成压力,引发血压波动。
2.生物节律:春季是生物节律转换的重要时段,昼夜温差较大,人体需要适应这种变化。这一过程可能影响交感神经系统的活动,进而影响血压。
3.环境因素:春季的气候变化不仅体现在温度上,还包括湿度、气压等其他因素,这些都会对血压产生影响。春季常伴随花粉和其他过敏原的增多,可能引发过敏反应和呼吸道问题,也间接影响血压。
保持健康的生活方式,包括规律的作息、合理的饮食、适量的运动,可以帮助应对季节变化对血压的影响。定期监测血压变化,及时调整生活习惯,有助于维持血压稳定。
