唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪和压力:紧张、焦虑或情绪激动会使身体释放应激激素,从而导致心率加快和血管收缩,引起血压上升。情绪平复后,血压一般会恢复到正常水平。
2.饮食和摄入物:摄入过量咖啡因、盐分或酒精可导致短暂的血压升高。一旦这些物质被代谢掉,血压通常会下降至正常范围。
3.身体活动:剧烈运动或体力劳动后,心脏泵血量增大,导致血压升高。然而在休息期间,心率和血压都会趋向正常。
4.药物影响:某些药物如类固醇、抗炎药等可以引发血压变化。停止使用这些药物后,血压可能恢复其原有状态。
5.健康状况:急性病症,比如感冒或感染,会在短时间内影响心血管系统,引致血压波动。疾病恢复后,血压一般也会稳定下来。
血压的短期波动通常不会严重影响整体健康,但持续的血压异常可能预示着潜在健康问题。定期监测血压和保持健康的生活方式能帮助维持血压稳定。