魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式改变:第一步通常建议减肥和锻炼。研究表明,体重减少5%至10%可以显著改善肝脏健康。
2.饮食调整:饮食上减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入,多吃水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
3.胰岛素抵抗药物:对于伴随胰岛素抵抗的患者,可能会考虑使用治疗糖尿病的药物,如二甲双胍。
4.降脂药物:如他汀类药物,可以帮助控制血脂水平,但应在医生指导下使用。
5.维生素E:一些研究发现,维生素E对非酒精性脂肪肝病有一定的效果,但长期安全性仍需权衡。
6.其他药物:在某些情况下,专家可能会推荐一些新型药物,但这些通常处于试验阶段。
通过健康的生活方式管理脂肪肝不仅能改善肝脏代谢,还能降低心血管疾病等其他相关风险。使用药物时需在专业人士指导下进行,以确保安全和有效。