肩周炎怎么造成的

病情分析：肩周炎，也称为冻结肩，是由于肩关节周围软组织的慢性炎症、纤维化和粘连引起的。其主要成因包括以下几个方面：

1.年龄因素：肩周炎多发于40岁以上的人群，尤其是50岁左右的人群，随着年龄增长，肩关节的软组织弹性下降，容易发生退化性改变。

2.长期不活动：当肩关节长时间不活动时，比如因伤病需要制动，关节囊会收缩，从而导致肩关节活动受限。

3.损伤和疾病：肩部的外伤如扭伤或拉伤可能引发炎症。某些全身性疾病如糖尿病、心脏病和甲状腺疾病也与肩周炎的发生相关。

4.过度使用：反复进行高强度肩部运动或持续性单一动作会导致肩部肌肉、肌腱和韧带的损伤，进而诱发炎症。

5.姿势不良：长时间维持不良的工作或生活姿势，如长时间伏案工作或睡觉时肩部支撑不当，会增加肩关节的压力。

肩周炎通常表现为肩部逐渐加重的疼痛和活动受限，影响日常生活。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，通过适度的物理治疗和药物干预，多数患者能够恢复正常功能。维护肩部健康需要注意日常活动中的姿势，适量运动和避免肩部过度负荷。