肩周炎为什么疼痛在夜间加重

2025-04-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:肩周炎的疼痛在夜间加重主要与几个因素有关,包括肌肉紧张、血液循环变化和睡眠姿势等。

1.肌肉紧张:白天活动时,肩部肌肉得到一定程度的放松和牵拉。而到了夜间,特别是在休息的时候,肌肉没有足够的活动来保持放松状态,可能会变得更加紧张。紧张的肌肉可以加剧疼痛感。

2.血液循环变化:夜间,身体的代谢水平降低,血液循环减缓,这可能导致肩关节周围组织的供血不足,进而引起或加重疼痛。血流的减少也可能影响受损组织的修复,使炎症反应更为显著。

3.睡眠姿势:睡眠过程中,某些姿势可能对肩部产生不良影响,加重局部压力,导致疼痛加剧。例如,侧卧时患侧肩膀受压会使疼痛加重,而不当的枕头高度或支撑不足也可能引发不适。

4.神经敏感性:夜间,当环境安静下来时,人的注意力无意识地集中在身体的感觉上,使得脑对疼痛的感知更为敏锐。同时,夜间体内炎症因子的水平可能有所波动,这也可能影响到疼痛的强度。

肩周炎患者在夜间通常会感受到更明显的疼痛,这是多种生理因素共同作用的结果。对于这一问题的管理,可以考虑调整睡眠姿势、使用合适的枕头,以及在医生指导下进行物理治疗或药物干预,以帮助减轻夜间的疼痛。

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