陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.鸡蛋营养丰富,是优质蛋白质的重要来源。一个中等大小的鸡蛋含有约6克蛋白质,这对维护身体各项功能至关重要。
2.鸡蛋含有胆固醇,大约186毫克主要存在于蛋黄中。对于大多数人来说,膳食胆固醇对血液胆固醇水平的影响较小,但部分人群可能对膳食胆固醇更敏感,需要适当控制摄入量。
3.美国心脏协会建议健康成年人每天胆固醇摄入量不超过300毫克,而对于有心脏病或高胆固醇风险的人群,推荐限制在200毫克以内。适量食用鸡蛋一般不会超过这一建议。
4.某些情况下,如伴随其他健康问题(例如高血压、糖尿病)时,患者应该咨询医生或营养师以获取个性化饮食建议。
室性早搏患者可以食用鸡蛋,但需关注整体饮食结构和生活方式,以确保心脏健康。定期监测心脏健康状况,并与医疗专业人员保持沟通是非常重要的。
