管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
调整生活方式是关键。增加膳食纤维摄入,每日应摄取25-30克纤维,以帮助软化粪便,减少排便时对肛门部位的刺激。保持充分的水分摄入,每天饮水量建议在2000毫升以上,有助于避免便秘。同时,规律的运动有助于促进肠蠕动,每周应至少进行150分钟的中等强度锻炼,例如快走或慢跑。
药物治疗可以缓解症状。市面上有多种痔疮栓剂和软膏可以使用。这些药物一般含有局部麻醉剂以减轻疼痛,或者含有抗炎成分以减轻肿胀。若便血明显,建议选择含有止血成分的药物,如马栗种子提取物等。在使用任何药物前,咨询医生以确保其适合个体情况。
对于症状严重或反复发作的病例,可能需要考虑手术干预。手术选项包括橡皮筋结扎术、痔动脉结扎术或痔切除术等,这些方法能有效去除或缩小痔核。手术也存在一定的风险和恢复期,应由专业医生进行评估后决定。
合理饮食和定期运动有助于预防和缓解痔疮症状,而药物和手术则在必要时提供进一步的治疗选择。
