管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,有助于软化粪便,减少对痔疮的刺激。
每天饮水量应达到约8杯,以促进肠道健康。
规律锻炼,每周至少150分钟中等强度运动,可帮助改善肠道蠕动。
避免长时间久坐,每60分钟起身活动几分钟。
2.药物治疗:
可使用含有局部麻醉剂或消炎成分的痔疮膏、栓剂,缓解症状。
某些口服药物如黄酮类化合物可帮助缓解痔疮症状。
温水坐浴,每次10-15分钟,每天1-2次,有助于减轻疼痛和不适。
3.手术干预:
当保守治疗无效或痔疮严重时,可能需要采用手术方法,如橡皮圈结扎术、硬化剂注射或痔切除术。
早期识别和处理痔疮能有效避免病情加重和并发症的发生。若症状持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。