按摩咬肌会有何危害

2025-05-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:按摩咬肌可能会导致一些不良后果,包括肌肉疲劳、关节疼痛和面部形态变化。尽管适当的按摩可以缓解紧张,但过度或错误的按摩方式可能引发问题。

1.肌肉疲劳:过度按摩咬肌可能导致肌肉疲劳。由于肌肉反复受到挤压和拉伸,可能引起肌肉酸痛或无力感。

2.关节疼痛:颞下颌关节位于耳朵前方,与咬肌紧密相关。不当的按摩手法可能对该关节施加过多压力,导致关节区疼痛或功能障碍。研究显示,大约10%至15%的成年人经历过颞下颌功能障碍,这通常与不正确的肌肉操作有关。

3.面部形态变化:长期不当按摩可能改变面部肌肉的形态和大小。特别是对于咬肌而言,其增大或萎缩可能影响到下颚线条,甚至影响面部对称性。

4.神经损伤风险:脸部有很多重要的神经,不当按摩可能导致神经受压或者损伤,引发麻木或刺痛等症状。

适当的按摩需要掌握技巧和力度,避免在未充分了解生理结构和合适手法的情况下进行长时间或强力度的按摩。如果出现不适或疼痛,应及时停止并咨询医学专业人士以寻求更适当的处理方法。注意健康和科学的方法对于获得益处至关重要。

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